1.女性朋友计划在进行孕前检查的当天凌晨，也就是0点开始，要禁止进食，禁止喝水

2.女性体检前3～5天饮食清淡，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物

3.女性收集晨尿：早晨第一次排出的尿液，收集一些放入干净的小玻璃瓶中，备化验用

4.男性要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒

5.孕前检查前3～5天不能有性生活

6.高龄孕妇需要全身检查、妇科检查及遗传性疾病检查。